15h30 — Intelligence corporelle : Réguler son système nerveux grâce à l’approche polyvagale
Apprenez à écouter votre corps pour apaiser votre système nerveux et retrouver un équilibre intérieur.
Explorez l’intelligence du corps avec Amandine Didelot, Ostéopathe Somato émotionnelle, pour une meilleure compréhension du système nerveux et de ses mécanismes de régulation.
Lors de cette conférence, vous découvrirez l’approche polyvagale, pour savoir comment le corps enregistre le stress, les émotions et les expériences de vie, et comment ces réactions influencent souvent, à notre insu, nos choix, nos relations et notre manière d’habiter le monde.
Pourquoi certaines situations nous mettent-elles instantanément en tension, en fuite ou au contraire dans un état de blocage? Comment retrouver un sentiment de sécurité intérieure et sortir des automatismes qui nous éloignent de nos véritables aspirations?
En s’appuyant sur les apports des neurosciences et de l’accompagnement somato-émotionnel, cette conférence vous invite à mieux comprendre les signaux du corps, à reconnaître les états de stress ou de figement, et à découvrir des clés concrètes pour réguler le système nerveux.
Entre science du vivant, conscience corporelle et chemin de transformation personnelle, cette rencontre vous propose une lecture nouvelle du lien entre corps, émotions et trajectoire de vie. Une invitation à renouer avec votre intelligence corporelle pour retrouver un espace de choix, d’apaisement et d’alignement intérieur.
Animé par : Amandine Didelot | La voie du corps, ostéopathe Somato émotionnelle
